Kaoru

桑原かをる

RYT200 ・骨盤ヨガインストラクター　 一般社団法人 笑顔トレーナー協会　認定トレーナー
同世代の女性を中心にヨガを教えるインストラクター。

経験と専門知識を持ち、身体の柔軟性を高める方法を理解。

個人を尊重する温みのある指導と共に、

一緒に健康的な身体と心を育むことを大切にしている。





「からだを動かし、心を動かす」

ヨガを通してそのことを実感してます。

乱れたからだを整えて心を整えます。

乱れた心を整えて、からだを整えます。

からだと心が繋がっていることに気づけたら

いつでも気持ちよく過ごせると思います。

その気づきを掴むためのヒントがお届けできたらいいなと思います。

私が送ったヒントが皆さまの暮らしを豊かにしていけたら幸いです。

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