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様々なレッスンのなかから気軽に1回ごとのレッスンを購入して受講したり
1か月有効のお得なチケットプランで回数をきめて お好きなレッスンを選んで受けることができます。
（土）13:30~14:40
1時間 10分
（土）15:00~16:00
1時間
このクラスは一般のお客様と赤ちゃんをお連れのお客様のどちらも参加できるクラスです。 対象①一般 ②赤ちゃんをお連れのお客様
タケシ先生のフローヨガレッスンです。音楽をかけながら、楽しく体を動かしていきます。体を動かす事に集中して、今この瞬間を楽しみましょう。
日常の疲れや緊張を手放して、自律神経を整えるリラックスヨガのクラス。
対象①一般 対象②保護者とペアで参加のお子様（6歳～12歳）※子供割引あり
タケシ先生のピラティスレッスンです。楽しく体を動かしていきます。体を動かす事に集中して、今この瞬間を楽しみましょう。
一般のお客様とご一緒に、赤ちゃんを連れて参加できるクラスです。
（日）7:00~7:45
不定期開催
お二人のお客様のためのオーダーレッスンです。
10/27㈪
ゆう先生 木曜日 20時から
12/27㈯①13:30-14:30②15:00-16:00 年末の忙しい時期。優しくゆれるろうそくの炎に一点集中することでこころもからだも深くリラックス。疲れた眼もゆっくりいたわりましょう。
安定期（16週以降）の健康な妊婦さんにご参加していただけます。必ず担当医師の許可を得て下さい。 ※一般の方も参加していただけます。 ※体調が悪い時は参加を中止して下さい。
1時間 30分〜4時間 30分
