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【坐禅とYoga】
【香りを愉しむYoga】
Flow Arts Yoga TTC 全米ヨガアライアンス(RYT)300時間 修了 藝 UeL TOKYO全米ヨガアライアンス(RYT)200時間 修了 マインドフルネス講師
呼吸を調えてこころを静かにする坐禅と呼吸を通して、循環、めぐりをよくするヨガの智慧少しでもみなさんの暮らしに寄り添うことができますように。